Ibland kan man drömma sig bort. Ska bli skönt att komma tillbaka

till verkligheten där jag kan kontrollera maten på ett annat sett

utan att bli ifrågasatt. Motivationen pekar faktiskt uppåt just nu

och det känns bra. Vill bara komma in på rätt bana efter all skit

jag stoppat i mig under den här veckan. Jag är helt i chock att

jag ätit som jag gjort i veckan. Inte ens min terapeut som jag pratat

med förstår vilken ångest jag har. Och visst har inte kräkts på 13dagar

nu och klarade jag 14 ska hon och jag på bio, men nu känns det som

att jag gör det för henne och inte mig själv. Jag kommer klara

en dag till, men vett fan om jag klarar mer sen. Hade jag inte

varit under "UPPSIKT" som denna vecka hade jag inte klarat av

att inte kräkas. Så får se vad det blir av de här i slutänden.

Den här situationen är den värsta jag vet!

som sagt så känns det som att allt som inte ska in i

munnen åker in i munnen.

Har vägt mig idag på mosters våg. Visade inte så mycket

upp och då var det ändå efter maten. Så

vet inte riktigthur de ligger till?

På söndág när jag kommer hem börjar allvaret igen.

När jag kommer från tåget ska jag cykla direkt till

gymmet.

har precis käkat frukost. VITT ROSTAT BRÖD! ÅNGEST! Men

är svårt att komma undan när folk vet hur man hanterar

vissa grejer.

Ska snart ner till stan och göra lite ärenden sen blir det

frissan.

är på tåget påväg till nästa destination.

Kan  berätta att det blivit mycket onyttigt dem senate

dagarna.

Måndag fika+smörgås på tåget, grillade på kvällen

Tisdag åt ute+fika i husvagnen+godis+chips

Onsdag fika+åt ute+chips+godis

Torsdag glass+fika än så länge.

Visst vissa dagar har man nog rört på sig en hel del

så det är nog ingen fara? Blir ju lite "små-promenader"

till campingtoan och lita överallt.

Kom på mig själv igår att jag har faktiskt inte ätit upp all

mat som man beställt. Vet att jag har ätit mer än vad jag

brukar göra.

Så de går nog plus minus noll förhoppningsvis. När jag kommer

hem igen blir det att hålla igen lite. Försöker att tänka att de

är semster och då ska man kunna unna sig. Men är jätterädd

för att jag ska gå upp massa som  blir svårt att gå ner?

Känns som man skulle kunnat gått upp 2kg, men hoppas inte!

Det blir dålig uppdatering denna vecka eftersom jag är

på semester med familjen. Har inte så mycket tid att

sitta vi datorn, men på söndag kommer jag hem och då

får ni veta hur det gått under veckan.

Annars för övrigt. Inte kräkts på 9dagar nu. Lite

jobbigt att jag ätit som en häst nu senaste dagarna, men

här vill jag inte komma i konflikt med familjen så

jag äter för att få vara ifred.

Frukost: Crunchy m. nötter, soyghurt

Lunch: Köttfärslimpa, potatis, sås, grönsaker

Middag: Blodpudding, äppelmos

Kvällsfika: 2 grova smörgåsar, fruktsallad

Utöver:

Godis

Nötter

Motion:

Är vila på schemat så ha övat på att sitta still.

Har inte kräkts på 6 dagar!

Funderar på att ändra lite vad jag stoppar i mig

under dagen. Har iallafall tänkt sluta med

crunchy de är för mycket socker. Tar bara lite

nötter och soyghurt istället.

hade en jobbig dag igår så orkade inte få ihop

något inlägg. Och denna dagen är inte heller bra.

Mycket i tankarna. Jag är inne på min 6 kräk-fria-dag

och jag känner att de är här jag brukar trilla tillbaka.

Har några dagar som funkar sen kommer kräk-tankarna

som blir så intensiva så jag inte orkar stå emot.

Idag vi lunch tog jag ändå emot hjälpa för att klara det

här och nu försöker jag att peppa mig själv, men som

sagt är de svårt.

Har inte vägt mig på ett tag, men känns som jag skulle

kunnat gått ner lite iallafall. Får se om jag väger mig

imorgon på gymmet eller om jag gör det när min

våg "som var trasig", men ska få en ny hemskickad.

VÄGA MIG ELLER INTE VÄGA MIG ÄR FRÅGAN!?

Frukost: Crunchy m. nötter,soyghurt

Lunch: Pasta m. grillkrydda + lite ketshup.

Efterrätt: Glass

Middag: Nudlar, mini majskolv

Kvällsfika: Två mörka bröd m. ägg, fruktsallad

Kvällsfila2: Fyra finncrisp

Utöver:

En liten skål glass

Några karameller

Motion:

Cykla 30min

Situps

Fan vad mycket mat jag har ätit om man ser det

nedskrivet.