Frukost: Crunchy m. nätter, soygurt

Lunch: Biff, grönsaker, dressing

Middag: Blodpudding, äppelmos

Kvällsfika: Två smörgåsar m. stekt ägg, fruktsallad

Utöver:

Några lakritskarameller

Motion:

Crosstrainer 60min

Cykla 30min

Hantlar

Situps

Har inte kräkt idag heller och det känns faktiskt

bra, men jag tar dagarna som dom kommer.

Just nu har jag en någorlunda rutin.