Inlägg publicerade under kategorin My Story
just nu funkar det mesta är bara lite
smågrejer, men jag kämpar på.
ny vecka och omstart. Har klarat mig bra idag, men
suget efter onyttigheter har varit stort, men jag klarar de.
Imorgon ska jag titta på lägenhet. NERVÖS
kanske allting börja bli bättre nu?
Ska kolla på lägenhet på tisdag.
Annars maten, går sådär. Är inne i kräkperiod, men
försöker ändra på de.
Undra om det är värmen som får mig att småäta fast
egentligen borde de vara tvärtom?
Försöker komma in i en bra rutin efter semetern, men
går lite trögt. Har bestämt mig att inte väga mig iallafall
på två veckor eller så.
Och jag har fortfarande inte kräkts, ÄR STOLT!
Ibland kan man drömma sig bort. Ska bli skönt att komma tillbaka
till verkligheten där jag kan kontrollera maten på ett annat sett
utan att bli ifrågasatt. Motivationen pekar faktiskt uppåt just nu
och det känns bra. Vill bara komma in på rätt bana efter all skit
jag stoppat i mig under den här veckan. Jag är helt i chock att
jag ätit som jag gjort i veckan. Inte ens min terapeut som jag pratat
med förstår vilken ångest jag har. Och visst har inte kräkts på 13dagar
nu och klarade jag 14 ska hon och jag på bio, men nu känns det som
att jag gör det för henne och inte mig själv. Jag kommer klara
en dag till, men vett fan om jag klarar mer sen. Hade jag inte
varit under "UPPSIKT" som denna vecka hade jag inte klarat av
att inte kräkas. Så får se vad det blir av de här i slutänden.
Den här situationen är den värsta jag vet!
som sagt så känns det som att allt som inte ska in i
munnen åker in i munnen.
Har vägt mig idag på mosters våg. Visade inte så mycket
upp och då var det ändå efter maten. Så
vet inte riktigthur de ligger till?
På söndág när jag kommer hem börjar allvaret igen.
När jag kommer från tåget ska jag cykla direkt till
gymmet.
hade en jobbig dag igår så orkade inte få ihop
något inlägg. Och denna dagen är inte heller bra.
Mycket i tankarna. Jag är inne på min 6 kräk-fria-dag
och jag känner att de är här jag brukar trilla tillbaka.
Har några dagar som funkar sen kommer kräk-tankarna
som blir så intensiva så jag inte orkar stå emot.
Idag vi lunch tog jag ändå emot hjälpa för att klara det
här och nu försöker jag att peppa mig själv, men som
sagt är de svårt.
Har inte vägt mig på ett tag, men känns som jag skulle
kunnat gått ner lite iallafall. Får se om jag väger mig
imorgon på gymmet eller om jag gör det när min
våg "som var trasig", men ska få en ny hemskickad.
VÄGA MIG ELLER INTE VÄGA MIG ÄR FRÅGAN!?
jag vill kämpa med att inte kräkas, men samtidigt
känns det så lockande. Lockad av att vara tom som
jag faktiskt kan njuta av.
Jag vill försöka följa de "Belöningssystem" jag fått, men
ändå känns det som att det inte finns någon som helst
grej som skulle vara en belöning för att kämpa mot.
Idag handlade jag lite snacks till helgen och just nu
känner jag att kommer jag att klara av att äta en
lagom mängd utan att falla dit på att jag kräks och
får börja om på nytt igen? Jag har gjort/blivit så
så många gånger. "JAG BÖRJAR OM IMORGON"!
Mycket tankar som snurrar runt i skallen. Snart ska
jag iväg på semester och då blir det inte lika lätt
att hantera matsituationerna. Man får hela tiden ta dagen
som den kommer och försöka utnyttja alla tillfällen till
att kunna förbränna det man har fått i sig. Även hålla
sig till mindre portioner, inte småäta.
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 | 3 |
|||||||
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
|||
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
|||
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
|||
25 |
26 |
27 |
28 |
||||||
|