Har en skaplig dag. Försöker att inte fastna i NEGATIVA TANKAR!

Kämpar på!

TÄNKTE FÖRSÖKA BÖRJA BLOGGA LITE MER IGEN. JAG HAR HAFT EN

TUNG OCH JOBBIG PERIOD. ELLER JAG ÄR FORTFARANDE I DEN, MEN

SKA FÖRSÖKA SYSSELSÄTTA MIG FÖR ATT TÄNKA PÅ ANNAT.

OCH JAG MÅSTE KOMMA I BALANS IGEN MED MITT ÄTANDE OCH

KOMMA TILLBAKA I DE BRA RUTINERNA JAG HADE INNAN SOM NU

ÄR HELT BORTBLÅSTA.

JAG HAR EGNAT MIG ÅT ATT HETSÄTA OCH KRÄKAS ALLTFÖR MYCKET

OCH BÖRJAR KÄNNA DE I KROPPEN!!!

SKA FÖRSÖKA ÄTA NYTTIGT OCH TRÄNA. UNNA MIG PÅ HELGERNA, MEN

INTE PÅ VECKORNA,

hetsäter, kräks. Äter, kräks.

BLÄ!!

I förra veckan blev det även en till intox

vilket resulterade med ambulansfärd,

intensiven och medicin. Nu får jag

inte ha medicinerna själv, men kanske

är lika bra nu när man inte är i fas?

fortsätter att ha bloggpaus. Har tappat suget lite

och mår inte så bra.

fortsätter i fel tankemönster.

har verkligen hamnat i dåligt mönster igen.

Äter kräks, har svårt med mättnaden, tänker

jag börjar om imorgon. Vilket inte funkar heller.

Är sugen på sötsaker och handlar de för att jag kan ju

kräkas upp de.

Så besviken på mig själv, men samtidigt är jag för

svag för att orka kämpa emot.

Sen tror jag att de har blivit eftersom jag varit

invalido denna vecka, min höft. Nu börjar iallafall

den att kännas bättre så kan nog börja träna i helgen?

Lättare att äta och kämpa när jag kan

kompensera med träningen. Vill inte hamna djupt

ner i kräkträsket igen!!!!